Ｙｅｓ！Ｃｏｍｅ　Ｏｎ！！ とももの言われたテニスな一言。日々のツブヤキ。いつか、試合中に「Yes!」と小さくガッツポーズをするのだ！

ずいぶん前に、
「ボールを打つ強さじゃなくて、スイングスピードで
　ボールのコントロールをするんだよ。」
「同じ構えで、同じスイングで打てるようにね。」
「速い球でなくていいから、ゆっくり打ってごらん。」
って言われたことがあったんです。
ちゃんとメモはとってるのにずっと忘れてて（＝意識がなかった）
最近になって、ふと思い出しました。

そうそう。入れようと思うと、ゆっくり山なりの球を打ちたいから、
つい力を弱めちゃってたんですよね。
で、コーチの言ってる言葉の意味がわかんなかった。
スピードが変わるってことは、力が変わるってことじゃん？？って。
違ってたんですね。
力を弱めると同時に、フォームまで変わってたみたい。
「みたい」というのは、客観的に見たわけでも「できるようになった」と
ほめられたわけでもないから。
ただ、今までは絶対に同じスイングでは打ててなかった、ということは感じています。

「力」を意識すると、フォームが崩れる。
「スイングスピード」を意識すると、ボールが変わる。
あれれ？おもしろい！
何がきっかけで体が動いて、気づいたのかはわかりませんが…。
ホント、おもしろいですね。テニスって。

今までたくさんアドバイスされてきたのに、頭と体の両方で理解できなくて
そのままになってることがたくさんあるんだろうなぁ。

土曜日の夕方テニス２時間は、ちょっとおじさま３人の方と練習してます。
ストロークラリー→ボレスト→ゲーム
なので、数時間前にレッスンでやったことが、すぐにゲームの中で試せて
大変ありがたい練習時間です。
ハードコートなので、相当足にきますけど。

1st.サーブが入ると、本当に楽ですね。
よく入ったんですよ。レッスンでも調子よかったからかな。
でも、1st.をフォルトしたら、2nd.も入れられず…という場面もちょっと多かったので、
（All　or　Nothing　やん！！これではいかん！）と反省。反省。
後半は減りました。

おじさま達、すごいポーチに出るんですよ。メチャ動きが速い。
だからといって、いつもストレートを狙うわけにもいかないし。
サーブも速いので、そんなに緩い返球を意図してできないし。（私のレベルでは。）
「どこに打てばええっちゅうねん！！」
とない知恵を絞って、いろいろ試しています。

隣では、かなりレベルの高い男女グループ。
両方ともあがって、ボレーの応酬になったりしてます。
他人事ですけどただ心配なのは、ちょっと一杯引っかけながらされてること。
心臓、やられないかな。怪我、しないかな。
危ないですよね？

もう遅い（遅すぎる）ので寝ます。うたた寝するとリズムが狂う～。

この前の土曜日。レッスン中の試合形式での練習のことです。
なんとほとんど1st.サーブが入り、（これは今までの私からは重大な成果！）
ボレーの感じもとてもよいし、動けるし、でウハウハだったんです。

ところが、最後の最後で、
ペアの方が前衛でアドサイドにポーチに出られたので、
（この勢いはこのままチェンジだな。）と思ってデュースサイドに走ったら
（うそ～。ペアさん、こっちに戻ってきちゃったよ～。）
デュースサイドで前後一直線に並んでしまったんです。
ボレー！…動けず。負け。

コーチ（以下コ）：惜しかったですね～。
ペアの方（以下ペ）：いや～、ボレーが相手の正面に行っちゃったんで、返されちゃいました。
コ：そうですね～。正面に行っちゃいますよね。人がいるところに。
　　でもまぁ、ペア組んだ相手が悪かったですよ♪
私：（私か～～～い！）
　　でも、すごいがんばって拾いまくったよ！
コ：あのねー、経過じゃないんだよね。結果なの。すべて結果。
　　がんばったかどうかはここでは問題じゃないんだよね。
ペ：まあ、でも僕が正面に打ってしまったんだし。
コ：結果が出せなくちゃ意味ないんだよ～。昨日の日本対ブラジル戦と一緒！
私：ガ～ン！（そしてカッチ～ン！）そこでその例えを持ってきます！？
　　経過も大事でしょ～。（レッスンでは！そして、この対応の違いはナニ！？））
コ：フフン（笑）
他の生徒さん：厳しいけど…（コーチの言うことは）正解かも。

お～い！練習だから勝ち負けにはこだわってないけど！
こんな息が合わないのは再々あることだろうけど。
そして、コーチの言ってることも正しいけど！
私の判断は正しかったんですかー？ポジショニングは。
大事なのはそこッスよ。

もう！もっと上手になってやる～。

やっちゃった！増やしちゃった！！
昨日、来期（７月）からのレッスン追加の手続きをしてきました。

これで、３ヶ月は週２回、確実にできる～♪

とテニス熱にも拍車がかかって参りました。
ただし、平日の夜(9:30～11:00)なので仕事のつらい日は
振り替えをせざるを得ません。
体が持ちませんから～。残念！（ちょい古）
１２回で１期のうち、８回までは振り替え可能らしいので
もしかしたら、週１回の時と振り替え込みで週３回の時が
出てくるかもしれません。それはそれで無問題♪♪

でも、コーチで選んだクラスなのでできるだけ毎週行きたいなぁ。
週２回、コンスタントに練習した方が、ちゃんと体が覚える気がするし。
このブログのネタも増えるしね～。

よっし、がんばるぞ。楽しみだなぁ。

昨日のレッスンで、またまた競争してきました。
結果は、多分勝ち？
私が当てた本数をコーチの方から確かめにきたにもかかわらず、
自分が当てた本数を最終報告してくれなかったので、
多分勝ったな…と思ってます。都合よく考えるようにしてます。
とにかく、負けず嫌いなコーチなので…

そういえば、特別ルールというものが何週か前に設定されたんでした。
（あまりにも私が負け続けるので、へっぽこ具合に同情したのかも…）
◎コーンを倒したら、プラス３ポイントだったかな～。
だから、私は２本当てただけです。（ちぇっ！）
１本はコーンを倒したから、合計４ポイントでしょ？

問題なのは（勝手に問題にしてるけど）、コーチの勝利条件がどうなっているのか、なのです。
①４ポイント×３＝１２本以上
②２本でノルマクリアだから、２本＋３ポイント＝５本以上
どれなんでしょう？５本なら、私の負けなんです。

途中で、「オレ、６本～！」とニコニコ報告してきたときは、
私はまだ１本だったのですが、その後…
「オレは、コーンの中に入れたし！」
「そのコーンを倒したのは、私！」
「入れたら何ポイントだっけ？」
「だから、そんなルールは決めてないし、倒したのは私～！！」
「決めたじゃん。ボケたの？」
「ボケてないし、決めてないから！！！」
そして、結果わからず。

ほんとにあと１０ｃｍが寄らないんです。
あと１０ｃｍ、右や左に寄れば、パーンと気持ちよく当たってるのに。
でも、母上との練習以来、サーブのアウトはあってもネットがなくなってきたので、
これは非常にいい傾向だと喜んでおります。

来週こそ、白黒はっきりつけなくては！
というか、この条件、だんだんコーチが苦しくなってる？（喜）

ショボ～ン　（´Д｀）┌彡でもお伝えしましたように、
この土曜日の予定はすべてつぶれたかと思われていましたが…

んもう！雨降ってないじゃないの！
飲みはないけど、夕方テニス２時間コースは復活しそう。
＼（＾＿＾）／ヤッター＼（＾＿＾）／

それに、とてもいいお天気より、曇ってるくらいの方が空気は少し
冷たいし、ひどく日に焼けないし、いいんじゃない？
最近の外テニスの時はいつもこんな感じ。
くもりならOK!というか、くもりサイコー！！
（絶対に降り出さないという条件付きだけど。）

サーブ競争してます！！コーチと！！！
お題は…
「サービスエリアにあるカラーコーン（１個）にいくつサーブを当てることができるか。」

ただ争うのでは、私の負けは自明の理です。
ですから、ルールというものが存在します。

ルール説明
①当てるノルマは、コーチ５球、私２球
②どちらともノルマを達成できなかったらドロー
③どちらかだけが達成できたら、その人の勝ち
④二人ともノルマを超えたときは、私の本数×３本以上を当てなければコーチは勝てない

この条件を出したのはコーチです。
コーチ曰く、
「オレさー、ずいぶん公平なルールにしてると思うよー。あんまりこんなルールにしないよー。
　たいてい自分が有利なようにするからね！」
こうやって文章にしてみると確かに。ずいぶん私が有利なような気もします。

これが…当たらないんです。いえ、当たらなかったんです、今までは。
ノルマ達成できるかどうかという週がほとんどで、負けっ放し。
まぁ、ほかの生徒さん合わせて８～１０人いて、一人３球持って、
コートの４カ所から打つので、本数こなすのが楽じゃないという面もあります。
コーチなんて、コートの外側から打つし、ポッケに多分１０球程度はしこんでます。連打です。
あんたは、ドラえもんか！！
ツッコみを入れたくなっても当然でしょう？ずるい！
別のコーチに言わせると、「ジュニア上がりの子はよくやるよ。」だそうです。

ところが、
最近になって、ポロッと勝つようになってきました。
ボールがずいぶんコーンの周りに集まるようになり、
２球が３球、調子いいときは４球当たるようになってき始めました。
私が４球当てれば、コーチは１２球以上当てなくてはならないわけですから。
それでもひどいときは「よっしゃ！１６球！！！！」とかって言われるんですけども。

聞こえるようにつぶやいてくる
「スピードじゃないんだよねー、コントロールなんだよねー。」
の言葉を頭にたたき込みつつ、毎週がんばっています。
さて、次回の結果をお楽しみに！！

そろそろ、今通ってるスクールの新しい期が始まります。
３ヶ月１２回で１期なのですが、今検討してることがあります！

それは！！
とりあえず来期だけですが、平日にもう１レッスン
増やそうか、やめよか、考え中～♪なのです。
平日に増やすのは、はっきり言ってハードです。
そして、クラスのレベルよりもコーチで選ぼうと
思っているので行ける日が限られてきます。
夜です。終わって、家に帰ったら日付が変わる間際です。
普通は家でぐったりしてるか、うとうとしながらテレビを見てる時間です。
しかも、うちのスクールはよそのスクールよりちょっとレッスン料が高い…

そ・れ・で・も！
次の３ヶ月は仕事的にはちょっと余裕があるかも。
（おそらく３分の１は行けなくて、別の日に振り替えでしょうが…）
そんなことを思い立ったのも、初めてのことだし。
どうやら狙いをつけてるクラスには、空きがあるようだし。

ということで、「せっかくだからやってみたら？」と誰かに背中を
ぽんと押してもらいたくて、書いてみました。
にゃはは。

早々と決まっていた、この週末ですが…
昨日、飲み会の相手からメールが来ました。
「所用により延期願い」
でした。
うそ～ん。まじで～。　楽しみにしてたのにぃ～。
その人との飲みは、速くて１ヶ月後になりそうです。（T_T)

まあいい。テニスはあるよ、テニスは。
３時間半はできるもんっ！
と思ってたのに、週間天気予報によると土曜日の降水確率は７０％！！！！
踏んだり蹴ったりって、まさにこのこと。

じゃあ、今週残り３日は何を支えにがんばったらいいのよ～ん。

ラケットを買い換えたいな～と思って、はや６ヶ月。
（ずいぶんのん気だな。）

今使っているのが、YONEX ULTIMUM RQ Ti1700。
2002年くらいに買ったんです。いや、もう１年前か。どうだっけ？
というほど、昔々のお話。
まぁ、週１回の運動不足解消程度でしか考えていなかったので
買い換える可能性など全くなかったわけです。

ようやく今年になって、何だかちょっと物足りない。
新しいラケットをさわってみるか…と軽い気持ちで思ったのがきっかけ。

BRIDGESTONEのPROBEAM V-WI OVER 2.8を
試打で使っていたんですが、
（毎週出してもらうので、ほとんど私専用ではないかと思うんですが。）
昨日初めてYONEX RDS003を使ってみました。
ずっとYONEXを使ってきたからか、全く違和感もなく気分よく打てました。
いいなぁ。

ぱぁぁんと弾く感じよりも、ちょっと乗ってる感じの方が好きらしい。
300g超えると、ちょっと長時間持つには腕が疲れてくるみたい。
特にこの選手が好き！だから、同じラケット！！ということもない。
ストロークもボレーもしっかり打ちたいー。
う～ん。

いろんなブログでみなさんコメントされてますが、
いまいち自分で自分がよくわからないので、困っています。
わりと、みなさん「買います！」「買いました！」って即決な感じですよね？
違います？
どうしよっかなー。

どうやら、今週か来週あたりからスクールでラケットキャンペーンが
あるようなので、いろいろと打ってみようと思います。
ちなみに、取り扱いメーカーは、YONEX 、BRIDGESTONE、HEAD、
Wilson、Prince、DUNLOPの６種。
で、結局また買わないかもしれないけど。
でも、欲しいなぁ～。

昨日の土曜日のレッスン。ボレー中心でした。

何を思ったんでしょうねぇ。ふと隣に立ったコーチがぼそっと、
「何したい？」（今日のコーチはは自由人だな…）
「う～ん、ボレーかな。そりゃあストロークが楽しいけど、
ボレーが問題だもん…。」
　（だって、２週連続でキビシイお言葉が…）
「ふ～ん、今日は８人だね…。」（考えてる、考えてる。）

ということで、ボレーです。なんてラッキー!
しかも、「３人組二つ。体力のある人は２人組！」の２人組に立候補したので
他の人よりしっかり打てることになりました。
このブログの初めの頃に書いた「脇をしめて！」という言葉を
ボレーでも聞くことになるとはつゆ知らず…

ボレーも、「ラケットを引かずに、さっとセットして前でとる。」を
意識していたものの、やっぱり何だか安定しないので困っていたら、

「しっかり脇をしめて。あいてたらインパクトの位置が安定しないでしょ。」
「ボールが当たってから、前に押せばいいんだから。押す！振らない！！」
「フライパン持ってるつもりで！フライパン！！ボールを料理しちゃうのよ♪」
（フライパンとか虫とり網とか…この人は。）
「いいけど、今度は足が動いてないよー。足で前に出して！」

ボロボロでした。（号泣）

「速いボールにはラケットの面をしっかり作って当てればいいんだし、
　遅いボールだったら、それからしっかり前に押すんだよ。
　最初からうまくいくわけないんやから。ちゃんとイメージするところから始めて。な。」　
２週間ほど続いたテニス以外の場面の乱調が響いていたのでしょうか。
自分でも何となく動きが悪かったのは感じました。

今度の土曜日もしっかりできるんだから、イメトレがんばろう。
そろそろ、いろんな不調からも抜け出せるはず。
打つような体力はウィークデーには残ってないから、せめて頭の中で！！

もうすでに来週（？今週？）の予定が決まってしまいました。
前の記事で書いたことは何なんでしょう。
テニスと飲み会のダブルヘッダーです！！

午後９０分レッスン
　　　↓
夕方２時間練習（ゲーム形式中心）
　　　↓
家に帰って、あたふたと身支度
　　　↓
夜は、いそいそと飲み会へGO!

ということは、今週セーブするもの…それは仕事のペース

関係者の皆様、ごめんなさい。ここで謝っときます。
普段がんばっとるけぇ、たまには許してや～。m（_ _）m

明日～（と言っても日付はもう今日ですが。）は、楽しい土曜日♪雨も降らなさそうだし！
土曜日のために、１週間をがんばってると言っても過言ではないのですが…

近頃よく迷うのが、スクールでのレッスン後にあたる、テニスのお誘いと飲み会等のお誘い。
テニスに誘っていただければ、２時間ほど球を打つ時間がいつもより増えます。
でも、あくまでも人数が足らないときに声をかけていただいてる、というスタンスなので
こちらから押しかけるわけにはいかないのです。
飲み会はそんなに機会は多くはないですが、ほかにもご飯を食べに行ったりとか…

そして、それらのお誘いがあるのはたいてい木曜日あたり。

一瞬迷います。どれを取るか。
そして、高速で脳内スケジュール帳を繰り、１週間の予定とそれについてくる
疲労度やストレスを計算し、ボールを追うことで発散するか、アルコールで
発散するか、それともおうちでいい子して充電すべきなのかを判断しています。
平日や日曜にもっとテニスをする余裕や機会があれば、こんなにシビアに考え
なくてもいいハズ…なんですけどね。きっと。

ちなみに、この週末はボールを追ってくるので、合計３時間半テニスができる～♪
さて、体調を整えるために寝なくては。

はいさい！とももです。

先週は精神的に落ちてて、今週は復活の兆しか！？
と思ったのもつかの間で、
週初めからトラブルの連続でした。
１日中事情を聞き続け、連絡を取り続ける日が二日ほど。
トラブルがあれば、当然以前の「バカの壁」様と深いお付き合いもせねばならず…
気分は悪化の一途をたどる…という状態でしたが、
ようやく今日になって、明るい光が見えました。
広島は今日は朝から雨で、３時頃になって晴れ間が見えてきたのですが、
その晴れた空の気分のいいこと！
私のココロとぴったりじゃん！
なんてちょっぴり、すっきりしました。

この間、テニスがしたい！とか、ここに来れない！と思うヒマすらなかったです。びっくり。
ほとんど家ではお酒も飲まないのに、軽く飲んで寝ちゃえ～だったりして。
（外で、ワイワイ飲むのは好きですけどね）

いや～、できることなら沖縄に行って、三線聞きながらおいしいもの食べたい！！！
リフレッシュ、リフレッシュ！
でも、レッスンの土曜日ははずせないけどネ

こんばんは、みなさま！
眠くなりませんか？

全仏ですら見れなかった（これは物理的要因のため）ので、
「Ｗ杯…テニスじゃないし。」とサッカーファンの方から
石を投げられそうなことをぶつぶつ、つぶやいていました。

しか～し、今日は女子シングルス決勝をダビングしてもらったんだも～ん。
結果は、ブログの新着記事を見てわかってるので、
（すごいですね～。ドロー表なんて見なくてもだいたいわかる。）
安心かと思いきや、意外とドキドキしながら見ました。
（本日午後のことです。）

でも、もうすでに第１セット３－１でエナンリードのとこでとめてあります。
その辺で、すでにうとうとし出したので。
昔から、変わらないなぁ。
テニスの試合を見ると、眠くなるんですよ。
どんなに意気込んで見始めても！！
あれは、何年前ですかねぇ。
Ａ．アガシ対Ｇ．イバニセビッチの決勝戦（全英だったかな？）も
「今日こそ絶対見る！！」と３回くらいトライした覚えがあります。
しかも、ゴールにたどり着かないまま、
あのビデオテープはどこに行ったのでしょう。

平日の仕事の後とかでも、夜中だろーがなんだろーが、
みなさん見ておられるんですよね。
すごい…尊敬してしまう。

ほんとに、眠くならないの？

今日は、母上を口説いて9:00～10:00の１時間ほど、
相手をしてもらいました。
お互い都合がなかなか合わないので、こんなチャンスは
メッタにありません。

ミニストローク、ボレーボレー、ストロークラリー
（苦手なバックサイドのみ）、サーブ＆ラリー
という２人でできる基本的な内容です。
課題のボレーは、
「バックはちゃんと待ててるのに、フォアが遅い。押してない。」との指摘。
バックのストロークは、
「ネット上のどの辺を通すかを見て。
　打ったあとまでは見なくていいよ。
　ネット上のこの高さの、この位置に打ったら、この辺の深さなのねの確認だけでいいから。」
1st.の確率の超低いサーブは、
「手首は強くてスナップは効くんだから、
最初に上に押し上げる感じで打ったら？」
というご指導でした。

このご指導を試合後にされると、こっちもテンパってるので
「わー、待て！そんなに立て続けにわぁわぁ言うなぁ～！！！」
（めっちゃマシンガンなんですよ。）
となるのですが、今日は非常に穏やかな気持ちで聞けました。

サーブのアドバイスなんて、テニス雑誌にもコーチからのアドバイスにもあるハズなのに
今日は「頭で分かる」、でなくて「体で感じる」だったような気がします。
なんと1st.サーブが、ほぼ１００％！！！すっげ～～～

「今日はコーチ料をもらわんといけんくらいじゃね」

シングルスでは、コートのどの辺をねらえばいいかも教わったし、
ありがとう、母上！だてにテニキチじゃあないな

今日はちょっと気分がよかったです！ストローク！
あんまり「あご！」とか「前！」とか今までのように繰り返し、
繰り返しつぶやかなくても、
わりと普通に、スコーンと気持ちよく打てた感じ。
しっかり振り切れた気もする。
いやー、誰もほめてくれないから、自分でほめないとね。

その分、しっかり、きっちり次の課題が見えてきました。
先週は、個人的に言われ続けたあの言葉。
（くわしくは、「シンプルにね。」6/4参照してくださいませ。）

ボレーです。
そこまで、ひどく苦手という意識もなく、
バックボレーだってシングルハンドでこなしちゃうよん。
のつもりでいたのに…嗚呼、それなのに。
ファーストボレーでかすり、決め球でかすり、ふかし。
むむ。
ストロークがよくなってきた分（そう？）、ひどいわ、ひどい。
３球から２球に１球ではあたりが悪すぎますね。

今週はスクール生全体に教える言葉の中に繰り返し、
繰り返し出てくるのです。
そのたびに
「わー、先週聞いたー！」「それも言われたー！」「ひー、そうだったー！！」
（一応、こころの叫びですよ。口には出してません。）
私に向けて言っとるだろ？そうだろ？
「キミはちゃんと意識して打とうとしてますか？考えてる？」
という意思を感じるもの。
と勝手に愛情を感じつつ、レッスンに励んだのでした。
１ヶ月かかるな。できるようになるまで。ﾔｯﾃﾔﾙｾﾞ

「足がつった」という悲しい報告→お願い（「くせになるの？」）に
よきアドバイスをくださったユタ爺さん、ふぇでらさんありがとうございます。
まだまだ、たくさんのアドバイスをお待ちしております。

と、いきなり募集から始まってしまいました。
先週の試合の様子をちょっとコーチの耳に入れておいたせいかどうか、
今日のレッスンはこまめに水分補給タイムを取ってくれました。
「一分ね～。でも、とったらすぐ集合してくださ～い。」
（アクマの笑顔、全開！）
…あくまでも、水分補給のみですね？
でも、その気配からはやっぱり水分補給は大切なのね。
と実感。

そんなコーチはほとんど水を飲まないですが、動きが少ないから？強いから？
今までやってきた世界が違うと、９０分のレッスンごときでは大丈夫なのかなぁ。
と、変に感心してしまったのでした。
（ホントに、汗もほとんどかいてない感じなんですよ。
　さわやかなアクマです。うぅ。）

先週、試合で足がつったとももですが、
何人かの方が、「くせになるからね～。」とか
「くせにならないといいけどね～。」と言われました。

ねんざがくせになるのは聞いたことがあるし、
自分の左足首もその傾向があるので
よく分かるんですが、足がつるのもそうなの！？

それって、とってもつらいじゃないですか。
足がつるのを回避・予防するよい方法はありませんか？？
ぜひ教えてくださ～い！！

この前からずぅっと打つときにつぶやいていること。
それは…
①「前で、前で」
②「リラックス」
③「あごをひいて」
この３つ。

「あごをひく。」
ストロークでミスが増えてきたとき、どうやらあごがあがっているようなのです。
「あごがあがる＝ボールを最後まで見ていない。」と自分では理解しているのですが。
「ヘッドアップしない！」の方が、なんかかっこいいのに。

ある、ボールがネットにかかってばかりのレッスン日－－－
「ストロークがぶれて、安定しないよー。」
「何でだと思う？いつも教えてもらえるとは限らないよ。たまには自分で考えないと。」
「…（むむっ）。んー、軸がぶれるから？（バランス悪いって言われるしな。）」
「じゃ、何で軸がぶれるの？」
「…。」

結局教えてもらった結果が、「あごをひく」だったのです。
「あごがあがると、それだけボールから目が離れるでしょ。
　ラケットの後ろからボールを見るつもりで打たないといけないんだから、
　あごは引いてないと。」

ほーほー。
それ以来、ストロークミスの時は「あごを引かんと！」と自分に言い聞かせてます。
①と②を意識してても、ミスるときは特に。
「あご」意識がとんでると、コートの向こうからでも、野球のブロックサインのように、
あごサインがとんできます。

それにしても、特にゲーム中はわたしのそばにマイクでも仕込まれようものなら、
「うるせーぞ！！」
と怒られるだろうなあ。

やっぱり、どうにも気分がすっきりしない。
仕事…
１週間くらい前までは、忙しいものの、そこそこ楽しんではいたし、
がんばっていたのになぁ。
今週は全然ダメだぁ。気力が出ない。別人のよう。

だんだん、テニスにはまりすぎて仕事に気分が乗らないのか
仕事がしんどいからテニスに夢中になったのか、という
元気なら「どっちでもい～じゃん、楽しけりゃ！」で
すむようなことですら、悶々と考えるようになってきてしまった。
まずい。
ヒジョーにまずい。

ということで、今日は髪を切りに行ってきた。
さっぱり、かる～くなった。
なんて、テニス向き！！

…などと書いていたら、ちょっと楽しくなってきた。
ま、いっか。
明日がすんだら、お待ちかねの土曜日だ！

うわー、２日あいてしまいました。

きっと、日曜日のシングルス戦でいやと言うほど
テニスを堪能できたから（？）でしょう。
足がつったのも、ダメージが大きいか…！？

あれ？
もしかして、週末におなかいっぱいになるほど
テニスができなかったときの未消化分がこのブログ？

テニスについて思い出しながら書くことで、
テニスをした気持ちになってるのかもしれませんねぇ。
話したこと、練習したこと、けっこう細かく思い出しながら
何を書こうか吟味してますもの。

今週は、メチャ忙しいのもあるんですけどね。
体の疲れが残ってるのと、忙しい分の精神的な疲れと。

あ～あ、早く土曜日にならないかな。
鼻先ににんじんをつるされてる、馬の気分！？

本日の草トー。女子シングルス。
４人でのリーグ戦の後、勝ち数ごとのグループでトーナメント戦という形式でした。
リーグ戦の３試合で、なんと合計３２ゲームを戦うという、非常に効率の悪い試合をしてきました。
しかも、１勝２敗。
ポイントも、ゲームもリードされてからまくるという体力勝負ばっかりです。そりゃあ負けます。

多分、消化ゲーム数もブレイク数も、この大会１番じゃないかと思われますです。ハイ。

それなのに、何で勝てないか！
やっぱりサービスゲームをキープできないのがいけない。ダブルフォルトが多すぎる！！
それにつきるんでしょうねぇ。
相手のゲームはブレークできるのに、自分のサービスゲームは0-30からやってるんですもん。
最後は、疲れからか適度に力が抜けて、適度にスライスのかかったサーブが
ちゃんと入り始めましたが。

でも、１試合ごとに得るものやできたことがあった！というわずかな手応えはありました。
１試合目×：動かされると、フォアのストロークが入らない（足！）。ダブルフォルト量産。
２試合目×：フォアのストロークは入り始める。浮いたボールはたたきに行けた。
　　　　　　　相手を見て、ドロップショットも打ってみる。
　　　　　　　でも、ダブルフォルト量産は変わらず。
３試合目○：どうやってゲームを取っていくか、考えながら進められた。
　　　　　　　ミスはあったものの、自分で組み立てていったという実感ももてた。
　　　　　　　ファーストサーブの入る率が上がり始める。ダブルフォルトも減る。
４試合目（４－６）　　：変な回転、と思ったら相手はサウスポー。
（トーナメント戦）　　　相手は速い球が多く、ストローク戦は好き。浮いたボールはよくミスる。
　　　　　　　　　　　　　ということまでは分かったけど、緩急や長短をつけることができなかった。
　　　　　　　　　　　　　ダブルフォルト減少。サービスゲームをキープしつつ試合が進行。
ほんとに、やっぱりサーブが悪すぎです。
苦手のバックハンドは、きちんと深く返せたなぁ。もうそこまで苦手じゃないかも！？

しかも、３試合目からは両足のふくらはぎが攣り始め、エアーサロンパスと水分補給ガンガンで、
筋肉をなだめながらになってしまいました。

今年は試合に出始めだから。何事も経験、経験。
試合に出るたびに、成長してるわ♪
ということにしておこう。

さて、再び筋肉をなだめながら寝ますか。おやすみなさい。

実は、先週・今週とストロークを「前で！」と言われるの以上に、
ボレーについてのアドバイスが増えてきています。

ストロークについては、少しはできてきているのか、もう言う価値がないのか、
ボレーがひどすぎるのか、（実際チャンスの時ほどひどいですが。）
それはコーチにしかわかりません。（なんと後ろ向き！）
自分としては、この数週間でちょっとは光が見えてきているつもりです。

さて、ボレーについて。
「ラケットをひじの位置から後ろに引く必要はないよ。」
ということは再々言われてきたのですが、ついつい大振りしてしまうんですな。
それでもって、手首で打ってしまいがちになるので（出た！バドミントン部！）
「カスッ！」「ベコッ！」という悲しい音が耳に響く結果になるのです。

「ラケット面を、打った後相手に見せるつもりで、ちゃんと止めて。」
「バックの方が弱いから、しっかりラケットを立てて。」
「打った後、ラケットを流しちゃダメ！」
「シンプルに、シンプルにね！」

ようやく最後のゲーム形式のあたりでそれらしき感触を感じることはできたものの、
「シンプル」とか「オーソドックス」とかが一番難しい気がするのですよ。
でも、それができている人はきれいに打ってる。
よっし！がんばるぞ。（今日はあんまり辛口コメントじゃなかったし♪）

今日のコーチはご機嫌です。
いつものことながら、スクールの男性陣と同じ（もしくはそれ以上）に振り回されました。
それはいいんです。
女性だからと手加減されてないし。
そうやってもついてくると判断されてるのだろうし。

だけど、あのサーブはないよなぁ。
弾丸ですよ。
下手すると、手首が折れますよ。（折れませんって！）
うしろに吹っ飛びますよ。
いや、それくらい速いんですよ。
トップスピンにしたって、そんなにギュルギュル回転されたら…あれ～～！ってなるから！！
そして、ちゃんとセットさえできてれば何とか返るとはいえ、次の球はポワ～ンとしたボレーですか！！
明日の女子シングルでは、そんなん絶対ないから！
というか、緩い球の方が自分で押さないといけない分、苦手だから！

あああ…なんか、ストレス発散の対象にされたのだろうか。それとも、おもちゃかな。
うーん、おもちゃだな。

明日は、草トーのシングルス戦があります。
最初にリーグ戦があるので、少なくとも４試合はできるというありがたい試合です。
ここで経験値を上げとかなきゃ。

ただひたすら待っている間は「音楽聴くかな～。」とか
「テニス雑誌読むかな～。」とかのんびり過ごしているわけですが…
まだまだ試合慣れしていないので、「待機」になった途端に
「え～っと、ソックス履き替えて…」
「日焼け止めもぬっとくか？」
「あ～、いきなりだと絶対動けない。アップもしたい。」
とパタパタしているうちにコールがかかるわけです。
絶対、要領悪いです。

みなさんは、待機やひたすら待ちの時にどんなことをして過ごされてますか。
「こうやって待ってたら、落ち着くよ～。」とか
「こんなのも効果的だよ！」「この持ち物は便利！」
というのがあったら、ぜひ教えてください！！

ちなみに、アップグッズとしてなわとびは持ち歩いています。
（持ち歩いてるだけの方が多いですが。）

難しい…非常にややこしいではないか。
いまいち仕組みが分からぬ。

①記事を書きました。
②途中なので、とりあえず「非公開」にして投稿しておきました。
　（本人としては一時保存のつもりですね。）
③記事にいろいろ書き加えて、改めて「公開」にして投稿しました。
④「新着記事一覧」には、「非公開」で投稿したときに日時で入りました。
⑤あら？「新着記事一覧」の下～～～の方じゃないの。

ってなると、なんだか新鮮な感じがしない上に、
自分の目にすら、あんまりとまらないじゃないですか。
せっかく書いたのに～、「虫とり網打法？」シクシク。

じゃあ、一時保存はどうするんだ？
書き上げて「公開」投稿した時の時間で、
「新着記事一覧」に反映させるにはどうしたらいいのだろ？

こんばんは！
打点は前へ！フォロースルーは大きく！
が課題（それだけじゃないけど）のとももです。
わたしの物わかりの悪さ（より悪いのは体の方かな。）のおかげで、
いろんな言葉でアドバイスされます。

「ねぇ、虫とりしたことある？」
「ん？あるよ。」
「虫とりするのってさ、網を後ろに引かんじゃろ？
　自分の体より前で、前に振るでしょ？」
「うん…。（うっ。何言われるか分かった。）」
「ストロークも何でも、それと一緒なんだよね。虫とりをイメージしたら？」
「…はい。」

考えてみたら、虫とりの時に体に力は入ってないよなぁ。
すごーい自然に振って、しかもとる瞬間だけに力が入ってたような！
で、何でテニスはガチガチなのか？
前へ「飛ばす」という意識が強すぎるのかにゃ？
そして、課題「リラックス」に続く…エンドレスじゃ～ん。

今日は、いつもより２時間ほど遅く出勤できるので、
めずらしく朝日記！
こんなことも、年に数回あるのか、ないのか！
なにもかも九州出陣の「おかげ」、と言うか「せい」というか。
のんびりできるから、まぁいっか。

とはいえ、あと２０分ほどで家を出ないといけないので
夜の間にコメントくださったさとしさん、Drop-Ringさん。
ちゃんと読ませていただきました。
今晩にはお返事書きますね。

帰ってきました！
２日あけただけなのに、まぁ、みなさんがどんな記事を
アップされてるのか気になる…、気になる…
携帯電話が「圏外」になる地域だったもので、
ちょっとした隔離状態を味わってきました。

そして、せっかく福岡方面に行ったのにもかかわらず、
みやげ屋らしいみやげ屋に全く寄れなかった。
→ぜひ買いたかったおみやげはおあずけ。シクシク

その品は…
①ふくさ屋の明太子（無着色です！！）
②博多とおりもん
です。
ちぇー、誰かちょーだい♪