2006年07月16日
ヤラレタ…
夕方テニス。
この暑さの中、ハードコートでのテニスはいかに夕方とはいえ、厳しいものがある。
足下から熱気。しかも、シューズの裏からも熱気。
さらに追い打ちをかけるのが、タオルを車の中に忘れたこと
ちょっと取りに帰るには遠いところに車を置かざるを得なかった…。
汗を拭くところが、Tシャツしかない!!
コンタクトレンズをした目に、汗がしみてしょっぱいよー
そして、ダメ押し。
雨のニオイがしてきたのだ。雨が降り出す前のニオイ。
やばい、来る!
と思った5分後にはポツリ、ポツリ、ポツ、ポツ、ザーーーーッ!!
通り雨というにはちょっと長い時間降ったあとに待っているのは、水切り作業。
あっという間に水たまりができてしまったコートの端から水を切っていく。
そうする間に、日差し復活。
熱気が今度は蒸気を含んだ空気になってしまった。
コートはあっという間に乾いていく。同時に集中力も干上がっていく。
結果。
さんざん。私と組んだ人はほぼ完敗。
もう、足が動かない。
はぁぁ。せめてあの雨の時間がなければ、もうちょっと何とかなった気がするのに。
ダブルフォルトがほとんどなく、1stサーブがしっかり入ったのだけが救い。
月曜日には、ダブルスの草トーなのになぁ。3試合はできるのに。
私の体力が持つだろうか(一番の心配は、実は天気だけれど。)
【tenki.jp】日本最大級の天気・気象情報サイト
で、全国のWBGT熱中症予防情報を見ることができます。
ほぼ安全、注意、警戒、厳重警戒、運動は原則中止
の5段階に分けられています。
みなさんの地域ではどうでしょう?
本日(7/16)の広島は「警戒」です。
テニスの前にチェックして、熱中症にならないように気をつけてくださいね!!
この暑さの中、ハードコートでのテニスはいかに夕方とはいえ、厳しいものがある。
足下から熱気。しかも、シューズの裏からも熱気。
さらに追い打ちをかけるのが、タオルを車の中に忘れたこと
ちょっと取りに帰るには遠いところに車を置かざるを得なかった…。
汗を拭くところが、Tシャツしかない!!
コンタクトレンズをした目に、汗がしみてしょっぱいよー
そして、ダメ押し。
雨のニオイがしてきたのだ。雨が降り出す前のニオイ。
やばい、来る!
と思った5分後にはポツリ、ポツリ、ポツ、ポツ、ザーーーーッ!!
通り雨というにはちょっと長い時間降ったあとに待っているのは、水切り作業。
あっという間に水たまりができてしまったコートの端から水を切っていく。
そうする間に、日差し復活。
熱気が今度は蒸気を含んだ空気になってしまった。
コートはあっという間に乾いていく。同時に集中力も干上がっていく。
結果。
さんざん。私と組んだ人はほぼ完敗。
もう、足が動かない。
はぁぁ。せめてあの雨の時間がなければ、もうちょっと何とかなった気がするのに。
ダブルフォルトがほとんどなく、1stサーブがしっかり入ったのだけが救い。
月曜日には、ダブルスの草トーなのになぁ。3試合はできるのに。
私の体力が持つだろうか(一番の心配は、実は天気だけれど。)
【tenki.jp】日本最大級の天気・気象情報サイト
で、全国のWBGT熱中症予防情報を見ることができます。
ほぼ安全、注意、警戒、厳重警戒、運動は原則中止
の5段階に分けられています。
みなさんの地域ではどうでしょう?
本日(7/16)の広島は「警戒」です。
テニスの前にチェックして、熱中症にならないように気をつけてくださいね!!
本当に暑いのだけは勘弁してほしいものです(涙)
特にテニスというスポーツは走ること走ること・・・。
逆に止まっちゃった時のほうが暑く感じちゃうぐらいです(笑)
私が調べたところでは、東京は今日は注意になっていましたよ。
初めまして。
たった今、広島はカンカン照りなのに一気に雨が降り始めました。
今日は、どうしても家で仕事(T.T)しなくてはいけなかったので、クーラーをつけました。
何にしても、夏バテ・熱中症にはお互いに気をつけましょうね♪
本当に暑い日が続きますよね。そんな中、集中力を持続するのは非常に厳しいです。
私は2日連続試合でしたが、今日は昨日より涼しくラクの方でした。
とももさんも明日試合のようですね!目線はボールだけを意識して、集中力を切らさないようにすれば、足も自然と動くし、いい結果が出ると思いますよ!!
熱中症に気をつけて、頑張ってくださいね!!
師匠!!ありがとうございます!
ボールだけに集中ですね。
すっごいあちこちに気が散る性格なんですよ、どうやら。もしかして、知ってました?(笑)
食事に行っても、隣の席に会話をめっちゃ聞いてたりしますから。で、一人ツッこんだりする。
(聞こえちゃうのですよ~、気が散ってるから。f(^ー^;)
ミスしたらどうしよう~とかいろいろ考えずに、1球1球に集中してがんばります!!
でも私も外食しているとき、隣の人の会話とか気になっちゃったりしますよー。あるあるーってカンジです^^
メンタルマンさんのブログに載っていましたが、一点集中を普段から意識していると、いざというときにも集中できるんだそうです。テニスのときは、試合前にボールの毛の部分?1本をじぃっと見つめていると集中力をUPできるそうですよ。試合中はもちろん、動いているボールに集中ですね!!
明日、大雨じゃなかったら、がんばってくださいねー!!
やっぱり!やっぱり!!
言おうかな~、どうしようかな~って思ってたけど、着ぐるみですもんね~。
ボールの毛か。なるほど、それは集中できそうです。
でも、本数を数えたり、変なのを抜きたくなったり(そんなのあるか!?)
また、よそに気が行きそうだなぁ。
変なのを抜いているときも、その1本に集中しているってことだからOKだと思いますよ(笑)
建物や用具のシミとかをじーーーっと見つめるだけでも良いらしいですから^^