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Yes!Come On!! とももの言われたテニスな一言。日々のツブヤキ。いつか、試合中に「Yes!」と小さくガッツポーズをするのだ!

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体調とレッスン報告

朝夕はまだ咳が出ますが、美声も帰って参りました。
熱もようやく平熱に。
だんだん全快に向かっております。

てなわけで、咳込みながら、昨日のレッスン報告~~~♪

ミニラリー・・・咳込む。ゲホゲホ。
ボレスト・・・さらに咳込む。み、水~~~。
サーブ・・・3球打っては休む。座り込み。


とまあ、ここまで咳に支配されました。
やっぱ気管支弱ってらお化け

ボレストは、スピードを落としても低いボールを意識して。
サーブは…ネット中段に刺さってたらイカンやろ!
ゲーム形式になった方が、確率が上がるのはなんでやろなぁ冷や汗

サーブからの半面シングルス
少しでも前で取ることを意識して打つように言われた。
ボレーは長めに。

アプローチ→ボレー(ダブルス:平行陣VS雁行陣)
ここでも前で取ることを意識して打つように言われた。
今の自分の目標とぴったり♪
外でテニスすることはほとんどないけど、今日はわりと
前へ、前へタイミングを合わせて行けた。

サーブからのダブルスゲーム形式(10ポイント交代)
なんでか、サイドを変わりながらずぅっとレシーバーをやらされた。
リターンミスが多いのが課題だから、いいチャンスか。
初めはネットもあったけど「自分からミスしない!」と言い聞かす。
だんだん球種とコースとを考える余裕も。
(できるかどうかは別として…ネ冷や汗

気持ちを前に持って、気持ちよく打とう!とすると、
球種・コースが真っ白にもなる。。。バランス、バランス。

ざまあ見ろラケット青「入れないと意味ないでしょ~!」
    「入らないと、スピードあっても意味ないでしょ~~!!」
    「試合に勝てないでしょ~~~!!!」

の3段論法が頭をよぎる。。。
ぅへぇぇぇ~~~。いないのに~、ここに。
だいぶ、やられちゃってるなぁ。。まいったぁ
でも、そのおかげでリターンミスは減ったから。うん、よいかへへへ


水分補給量:2リットル/2時間 + 水250mlくらい
けっこう飲んだ~~~。


まとまりも、オチもなくてスミマセン。
今日も、用心のため早めに寝ようと思います。
明日もレッスンです音符
テニス日記 | 投稿者 ともも 22:43 | コメント(6)| トラックバック(0)
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コメント
とももちゃん、おはよん。
気管支が弱っていると、つらいよね~
すこし走ると咳き込むし・・・
今日もレッスンなのね。
ムリしない程度に頑張ってきてね。
投稿者 小鹿ちゃん 2007/05/29 06:20
おはようございます。
体大丈夫ですか~(^_^;)
おいらは、昨日ぐらいから、いつもと違う声になっております(>_<)
ある意味。。。
美声かしらん(^^♪

それでは、季節の変わり目だから、お互い体に気をつけましょうね(^^♪
投稿者 いちごまる 2007/05/29 08:57
とももさん、おはようございます。
あんまり、無理しちゃダメですよ~。
でも、まあ、汗かけば、熱も下がりますしね。
ちなみに、先週の月曜日、この作戦で解熱に成功しました。(笑)
投稿者 kan 2007/05/29 09:45
>小鹿ちゃん。
今日は午後から出張で、直帰!!うふ♪コメントレスも早いでしょ~。
しかも、咳もねぇ、ほとんどでなくなってきたよん。
でも、コーチ2人とも風邪ひいたのは知ってるから、しんどくなったら
すぐに白旗を揚げるつもりでいます。
投稿者 ともも 2007/05/29 17:59
>いちごまるさん。
だいぶいつもの体調になってきましたよ。
いちごまるさんは、昨日ぐらいから「ある意味」美声なんですね?(ハスキーボイス?)
私の咳込み状態は、「ある意味」美声からスタートしてるので、気をつけてくださいね!!
投稿者 ともも 2007/05/29 18:03
>kanさん。
テニスは最良の解熱剤ということが、kanさんのおかげで証明されましたね♪
じゃあ、今度試して…みるのはやめときます。
私の場合、テニスは何をしてきたんだか、しかも熱上がるし…になりそう(爆)
無理しない程度に、楽しんできま~す!!
あと数時間後!!!
投稿者 ともも 2007/05/29 18:11
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