2007年05月27日
体重減↓体力減↓↓
レッスン前
実は、昨日体重を計ってみると、いつもは越えられない壁を越えていた。
う～～ん
あんまりうれしくない。
元気なときにこうなってたら、めちゃくちゃ喜ぶんだけど。
「ちょっと、今日のレッスンはしんどいかも…
」
という予測が頭をよぎる。
食べる
ものは食べてた。
高熱は出なかった。
咳がひどかっただけ。
それだけで、この壁を越えたか。。。
・
・
・
・
・
・
・
ということは、体力も落ちてるに違いない…。
レッスン中
しんどいわ～
すごい汗かいて、すごい動いてるのに鳥肌が立つの。さぶっ
う～ん、酸欠？水分不足？？
レッスン内容は、いつもコーチがしてるのと変わらないのに。
しかも、体調不良なのを伝えたので、あまり走らされてない。
なのに！
ついて行けない…、自分が…。
やっぱり。。。
風邪のせいで呼吸機能が弱ってるんだわ。ほえぇぇ～～。
レッスン後
いつもとそんなに疲れに差はないけど、いつもの倍も水分を取ってた。
今日は外
の練習だ…。
こんな状態でも、行っちゃうんだろうなぁ。
（心優しきブロガーさん達の「
休んだ方が…。」って声が聞こえる…。）
飲み物を今日の倍は用意して、疲れたらすぐに休ませてもらおう。。。
…で、行くんか～～～～～い！！
実は、昨日体重を計ってみると、いつもは越えられない壁を越えていた。
う～～ん
あんまりうれしくない。元気なときにこうなってたら、めちゃくちゃ喜ぶんだけど。
「ちょっと、今日のレッスンはしんどいかも…
」という予測が頭をよぎる。
食べる
ものは食べてた。高熱は出なかった。
咳がひどかっただけ。
それだけで、この壁を越えたか。。。
・
・
・
・
・
・
・
ということは、体力も落ちてるに違いない…。
レッスン中
しんどいわ～
すごい汗かいて、すごい動いてるのに鳥肌が立つの。さぶっ
う～ん、酸欠？水分不足？？
レッスン内容は、いつもコーチがしてるのと変わらないのに。
しかも、体調不良なのを伝えたので、あまり走らされてない。
なのに！
ついて行けない…、自分が…。
やっぱり。。。
風邪のせいで呼吸機能が弱ってるんだわ。ほえぇぇ～～。
レッスン後
いつもとそんなに疲れに差はないけど、いつもの倍も水分を取ってた。
今日は外
の練習だ…。こんな状態でも、行っちゃうんだろうなぁ。
（心優しきブロガーさん達の「
休んだ方が…。」って声が聞こえる…。）飲み物を今日の倍は用意して、疲れたらすぐに休ませてもらおう。。。
…で、行くんか～～～～～い！！