2006年09月30日
遅いのは何！？
「いやー、遅いわぁ。ここんとこ体が動いてないの、わかるもん。」
「ちがうよ。遅くないよ。足は遅くない。遅いのはねー。。。反応。」
っそうなの！？
そうかも。
そうだわ！！「足が動いてボールに追いついてないと、手打ちになるでしょ。ボールを力でねじ伏せようとするでしょ？
そうしたら、必ず振り抜きが悪くなって、いいボールは絶対に飛んでかない。」
「足の速さじゃなくて、反応が速くなれば追いつけるんだよ。じゃあ、足を動かすためにはどうするかだよね？
足がね、ベタ足になってるんだよ。両足が横にベタって。
必ずどちらかが前に出て、動いてる状態じゃないと
パッと反応して動けないよ。
それができたら、あとはリズム感だもん。」
「もう一つ。足の力を入れるところも、ちゃんと考えてみなよ。
がに股になったらだめだよ。がに股だと力が入るのは小指の方でしょ？
小指は細くて小さいんだから、瞬間的に力を出そうと思ったら
親指を使わないと。
親指の方が爆発的に力を出せるんだよ。
そのためには、少し内股になるように構えるといいよ。
でも、ももには力を入れたらだめ。そうするとガチガチになって動けなくなるから。」
「ココまで来たら、体で覚えるしかないからね。頭ではわかってるでしょ？そのわかってることが、どんな感覚なのか？
その感覚を体でたくさん感じてつかまないとね。
多分、これからおんなじことを何回も言って、何回もさせるけど、ちゃんとやってね。
できるようになるから。」
ＹＥＳ！ＹＥＳ！！ＹＥＳ！！！
やるよ、やるだよ～～～。がんばりますわ。
飴
とムチ
を使い分けられてる感じだよなぁ。「調整できつつある？」では、
コーチの言葉を書いたので、こんどは
コーチの
ありがたいお言葉をのせてみました。