2007年10月30日
フットワークのイメージ
近頃、ボールを打つタイミングと足が合わな~い!!!
などという、基本的なことがピンチになっております。
「飛んでくるボールのコースの真後ろに後ろ足。
足先は外を向けてしっかりためる!!」
いか~ん、軸足を早く決めすぎちゃってる??
あちゃ~、合わんねぇ。
「フットワークの幅が、全部同じなんだよね~。大きすぎる。
ボールに近づいたら、細かいステップで合わせないと。
全部細かいステップじゃ間に合わないし、使い分けて。」
と私の真似をする。
…確かに。そんな感じで動いてる気がする。
「う~ん。。。車がカーブを曲がる時をイメージしたら?」
「??」
「普通、車が走るときは、スピード上げるでしょ?
それが、ボールを追ってるときと同じ。歩幅は大きいよね。
で、車がカーブを曲がるときはスピード落とすじゃん。ぐーっと。
カーブを直線と同じスピードで突っこむ人はいないでしょ?」
はい。いたら事故します。激突です。
「そのスピード落とすときが、ボールに近づいて打つときなの。
細かいステップで合わせるの。
で、カーブを曲がったら、またスピード上げるじゃん?
そこは、また次のボールを追うときだよ。
そういうイメージ持って動いたら??」
お~~~~、なるほど。
それはわかりやすいぞ。
ただ、すぐ合わせられるかどうかは別だけど。
ちゃんとイメージして、意識したらできそうかも。
てな基本的なことを、きっちりたたき込み直してる途中だから、
試合でも不安が先に立っちゃうんだよ。
「合わん~~~~!」って。きっと。
イイワケにならないように、かなり本気で身につけんとな!
緊張してても、ちゃんと足とタイミング、合わせられるように。
などという、基本的なことがピンチになっております。
「飛んでくるボールのコースの真後ろに後ろ足。
足先は外を向けてしっかりためる!!」
いか~ん、軸足を早く決めすぎちゃってる??
あちゃ~、合わんねぇ。
「フットワークの幅が、全部同じなんだよね~。大きすぎる。
ボールに近づいたら、細かいステップで合わせないと。
全部細かいステップじゃ間に合わないし、使い分けて。」
と私の真似をする。
…確かに。そんな感じで動いてる気がする。
「う~ん。。。車がカーブを曲がる時をイメージしたら?」
「??」
「普通、車が走るときは、スピード上げるでしょ?
それが、ボールを追ってるときと同じ。歩幅は大きいよね。
で、車がカーブを曲がるときはスピード落とすじゃん。ぐーっと。
カーブを直線と同じスピードで突っこむ人はいないでしょ?」
はい。いたら事故します。激突です。
「そのスピード落とすときが、ボールに近づいて打つときなの。
細かいステップで合わせるの。
で、カーブを曲がったら、またスピード上げるじゃん?
そこは、また次のボールを追うときだよ。
そういうイメージ持って動いたら??」
お~~~~、なるほど。
それはわかりやすいぞ。
ただ、すぐ合わせられるかどうかは別だけど。
ちゃんとイメージして、意識したらできそうかも。
てな基本的なことを、きっちりたたき込み直してる途中だから、
試合でも不安が先に立っちゃうんだよ。
「合わん~~~~!」って。きっと。
イイワケにならないように、かなり本気で身につけんとな!
緊張してても、ちゃんと足とタイミング、合わせられるように。
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