2006年12月05日
ライジング！！
ここ１～２週間くらい、
「ライジングの練習をしましょうか。」
ということで球出しが続いているので、覚え書きしとこ！
最近記憶が怪しいので、間違ったコト書いてたら指摘してくださいね！
（フォアハンドの場合）
①軸になる右足（後ろ足）は真横に出す。
膝が内側を向いても外側を向いても重心がぐらつくので、
ベースラインに平行になるように。
②膝を曲げ、しっかりためる。
③左足（前足）は、前に出す。
それと同時にインパクトするように。
④体が前に突っこんだり、後ろに倒れたりしないように。
球出しでも、動かされながら打つと③が難し～～い。
どうしても、そのまま進行方向に流れちゃう。
それだと、前にきちんと力が伝わらないのだろうなぁ。
それにしても、寒いですね～。
風邪引いたみたいです。声がほぼ出ません。いつもの２割も出てないかも。
あとは、せきと鼻水～。
う～～～、ヤダヤダ。
でも、これがテニスをするときになると不思議と収まってる～。
済んだ途端に、「げほげほ」するけどね♪
「ライジングの練習をしましょうか。」ということで球出しが続いているので、覚え書きしとこ！
最近記憶が怪しいので、間違ったコト書いてたら指摘してくださいね！
（フォアハンドの場合）
①軸になる右足（後ろ足）は真横に出す。
膝が内側を向いても外側を向いても重心がぐらつくので、
ベースラインに平行になるように。
②膝を曲げ、しっかりためる。
③左足（前足）は、前に出す。
それと同時にインパクトするように。
④体が前に突っこんだり、後ろに倒れたりしないように。
球出しでも、動かされながら打つと③が難し～～い。
どうしても、そのまま進行方向に流れちゃう。
それだと、前にきちんと力が伝わらないのだろうなぁ。
それにしても、寒いですね～。
風邪引いたみたいです。声がほぼ出ません。いつもの２割も出てないかも。
あとは、せきと鼻水～。
う～～～、ヤダヤダ。
でも、これがテニスをするときになると不思議と収まってる～。
済んだ途端に、「げほげほ」するけどね♪
私の友人にライジングの得意な奴がいます。
フォームで目立つのは、やっぱり膝の曲げ。
わたしはす～ぐ横着してしまうので、ダメですね～（笑）
風邪大丈夫ですか～？あったかくしてお大事にしてくださいね。
ライジングですか～～。苦手です。(>_<)
軸足を平行に・・・。明日、早速試してみます。打てるかなあ♪
こんばんは～。
やっぱり「膝の曲げ命！」なんですね。
私も曲げてたとしても最初だけ、打つときにはもう伸びちゃってること多いらしいです。f(^ー^;
はい！ついさっきまでうたた寝してました。ストーブの前で。
これじゃあ良くなりませんね…。気をつけます。
わたしもつい下がってしまうんですよね。
ライジングで合わせようと思うと、体が泳いじゃうことが多いし。
コーチがよく「後ろ足曲げて！」って言ってるんで、膝の方も大事かと。。。
「後ろ足」って言われるたびになんか「動物っぽい」と思うんだけど（笑）
養命酒、おいしいですか？飲んだことないんです。
声がね～、超ハスキーボイスです。f(^ー^;
胃腸炎が流行っているし、お大事にね。
私、ライジング、超苦手。
前に踏み込む意識が強いのか、体も前に流れちゃう。
すっごく前かがみ・・・
キライだ・・・。
ライジングか．．
なんか手打ちになっちゃうんですよね．．(^_^;)
僕の場合は
「ボールをしっかり見る」コトを
普通のストロークよりも心がけてます。
ライジング・・・・超苦手です。 打とうと思った時には、すでにタイミングを逸しております（爆）
脳から全身に指令が行くまでに時間がかかるので、試合中は「ライジングで・・・」って考えない
ようにして打ってます。（苦笑） 練習でも・・・・ヘボヘボやし。。。。
なので、いつまでたっても「ライジング・・・・か？」状態デス。（泣）
で、今日、おともさんのブログにトラバッたけど、通常通り問題ナシだったよん？
何でとももさんのトコはダメなのかしら？？
③左足（前足）は、前に出す。←これあまり意識しない方がいいかも！？
ライジングっていうことは早いラリーになっていきますので、オープンスタンスで肩だけしっかり
捻って、それを解放するように（捻りを戻す）コンパクトにスイングしていくほうが楽ですよ・・・っと偉そうに書いてみるﾊﾊ （＾＾；）
サービスリターンでフォアにきたとき ライジングでとらえ、テイクバックなしにボレーをするようにリターンをするときは左足で踏み込んで打ってますけど・・・けっこう堅いリターンになります。
ありがとう～。でも、まだ治ってないの～。
胃腸は大丈夫よ♪何でもおいしく食べられてる！！
あわてちゃうんだよね～。でもって、フォロースルーがヘロヘロ～～ってなったりする。f(^ー^;
わ～い、がぽさんだぁ。
見る、見る、見ますよね～～。めっちゃ見てます。ボール。。。
ということは、集中してボールを見てないときにライジングで打たないといけなくなったら、
体が泳ぐってコトなのかな。やっぱり、あわててるんだ…。
うひゃひゃ。私は脳と体の間が断絶してるときあるよ～～。
でも、「ライジングで！」って考えてるときより、「気づいたらそれしかない！」状態で
反応するときの方が、うまくいってる気がする。
野生か！？
う～ん、またトラバやってみようかな。できるかなぁ。スロさんのとこだけできないの…。
生き別れ兄弟達の仕業かなぁ？
③は気にしなくてもいいですか？③だけが、なんかすごい難しかったんです。
速い球なのに、前に出すのは至難の業じゃ～～って思ってたんですよね！
じゃあ、それ以外のアドバイスを気にしながらやってみますね！！
ライジングですか。
２０年以上前、まだライジングが主流になる前の時代。あのジョン・マッケンローだけは唯一ライジングショットを打っていました。当時、友人からそのマッケンローの打法は相手の打球スピードを利用して打つ「ライジング」というワザだとことを聞いたとき、鳥肌が立ちました。それ以来、ひたすらライジングを練習し、何とか習得できたと思ってます。
コツは、ボールのバウンド音と打球音がパン・パ～ンではなく、パパ～ンという感覚。
フラメンコの「オ・レーイ」っていう感覚に似ていると思います。わかりますぅ？？？
風邪は大丈夫？ムリしちゃダメだよ温かくして早く寝てね～ZZZZzzzzz
夜中の２時までの真夜中レッスン・・・・・・私もでました(^○^)
リンク貼らせてもらいました＜（＿ ＿）＞
ライジングも高い打点で打つボールと低い打点で打つボールと、少し身体の使い方が変わりますから、実際に膝を曲げてインパクトするボールがあれば、膝を伸ばしてインパクトするボールもありますよ～。
今回のお話は、打点が低いボールの場合かな？！
風邪、早く治してくださいね！！
パ・パ～～ンですね。
ははあ、確かにそんな感じですね！うまくいくとき。
何事もリズムだなぁ。。。
ありがとう～。
でも、まだ治らないの～。室内外で気温が変わると、咳き込んじゃってダメねー。
声も低いわよ～～～（Ｔ＾Ｔ）
リンク、ありがとうございます。こちらからも張らせていただきますね。（近いうちに…）
過去の記事まで！まぁ、ありがたいことです。
同じ広島ですから、どこかでお会いすることもあるかもしれませんね♪
そのときは…、恥ずかしくて隠れるかもしれません。。。（笑）
あちゃ～、そうなんだ。
う～んと、打点が低いボールばっかり出てきました！！そうだ、そうだ！
私は。。。高いボールが苦手だな～。リクエストしておこっと！
風邪は…、病院に行けてないので野生の力で治します（笑）