Ｙｅｓ！Ｃｏｍｅ　Ｏｎ！！ とももの言われたテニスな一言。日々のツブヤキ。いつか、試合中に「Yes!」と小さくガッツポーズをするのだ！

パソコンでの更新は、久々だぁ。
最近ずっと、携帯からだったもんなぁ。


さて、昨日草トーシングルスに出てきました。
４人での予選後、それぞれの順位でのトーナメント。
雪の舞い散る中。
寒いよ～～～～～～～！

予選１：６－５○
＜GOOD＞
初戦からしっかりとストロークは振って行けた。
ここ最近、試合できちんと打っていけるのでずいぶん気が楽になってきた。
バック側にボールを集められたし。
深く返球→アプローチ→ボレーのパターンが作れた。
＜BAD＞
サーブが全く入らない。
リズムは悪いわ、膝は伸びたままだわ、手首が返りすぎだわ。

このカウントで、お互いキープは１ゲームずつ。
よく勝てたなあ。

予選２：６－２○
＜GOOD＞
リズムを取って、膝の曲げができはじめると、だんだん入り始めた。
前の試合では体が温まりきらなかった。日陰だったし。
レッスンでは「６割！」くらいの意識でちょうど1stが入っていくのだけど。
「８割！」の力だと、「ダブルファーストを打たない！」って言われる。
でも、試合では「６割！」だと振り切れないのね。ヘンに置きに行っちゃう。
試合では「８割！」だわ。
＜BAD＞
途中からストロークが短くなってきた。
速いリズム、高い打点で取ろうとする分、しっかり前にボールを送り切れていなかったのかも。

予選３：４－６×
＜GOOD＞
相手がしっかり左右に打ち分けてくるので、それよりも１つ速く仕掛けられた。
でも、それが続かないから取りきれない。。。
だんだん、どのタイミングで相手がコースを変えてくるか読めてきた。
サーブはしっかり入り始めた。
＜BAD＞
４－４の大事な場面で、サービスゲームを落としてしまった。
相手の粘っこさにマイッタ。どこに打っても返ってくる。
前に出てもボレーを２～３本拾われる。。。
ということはコースが甘いか、「確実に」と思うあまりにボールスピードが落ちすぎてるか…。

２位トーナメント：６－５○
１ブレーク、３－１でリードからお互いキープで５－３までカウントが進む。
ブレークのチャンスはあったのに。
ミスが増える。
＜GOOD＞
５－５で、最後のゲームは自分のサービス。
絶対にミスをしないと心に決めた。
1stがほぼ入り、チャンスが来るまでストロークも３～４本つないで待てた。
チョコミントさんの「数を数える」方法が頭に浮かび、実践できたおかげ！！
最後のゲームをしっかり勝ち切れたことが収穫。
＜BAD＞
ベースラインでのストロークは短い。
逆に、前のボールは足が動かなくなってきて、
動かない分その場で手で打とうとしてしまったのか、
バックアウトがホントに増えた。
試合が進むにつれ、サーブの確率とストロークの精度が反比例。


２位トーナメント準決勝：１－６×
気持ちが切れた。。。ホントにしんどい。
足が動かない。
投げ出すつもりはないけど、プレーのどれをとっても粗い。
相手は当てて返すタイプ。
向こうからしっかり打ってくる、というボールはほとんどない。
でも、コースはしっかり狙ってきてる。
苦手なタイプ。。。
＜GOOD＞
足が動かないのはわかってるから、
普通はデッドゾーンになるポジションから前に向けて守った。
ロブを簡単に上げさせないだけの球は送れるから。
短い＆速いボールには合わせてこられるので、スピン系のボールに切り替えられた。
そこからチャンスの場面を作れた。
でも、長続きしないんだなぁ。
「合わせる」ことにかけては、相手が実戦経験も含めて上だ。。。
＜BAD＞
前の試合と一緒で、足が動かないから手打ち。
ストロークミスが増える。サイドアウト、バックアウト。
ボールが散りまくり。
気持ちも散りまくり。
足さえ動けばもう少し何とか…という気持ちがわき上がる。


足が動かないにも二つあるなぁ。と思った。
朝の「動かない」は意識することで動かしていけるけど、
昼～夕方の「動かない」はホントに動かない。。。ｼｸｼｸ
でも、気持ちがしっかりしてれば少しはカバーできるけど。
限界がある。。。
気持ちがどこまで体を支えられるか。ですね。。。


ここんとこサーブが安定しないので、技術面はサービスの精度アップ。
といっても、体の慣れとメンタル的なものも大きい気がするけど。
後半に行けば行くほど、確率が上がったもんなぁ。

夏に向けての最大の課題は…
体力増強…というよりも、今ある体力でのペース配分！！！ができること。
そして、
しんどいときなりの戦い方を身につけること。
かな。
普段から、相当キツイ状況に持って行かないといけないってことか！？
ひぃ～。