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Yes!Come On!! とももの言われたテニスな一言。日々のツブヤキ。いつか、試合中に「Yes!」と小さくガッツポーズをするのだ!

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ともも式テニス手帳

試合を見つめ直すとき、書いておかないと忘れちゃう!!

以前は、このブログにちょいちょい書いていましたが、
なかなかパソコンに向かえない…!

向かうまで待ってると記憶が薄れる…。

で、今までノートに書いたり、テニマガの「Tennis Notebook」に書いてみたりしたんですが、
どうもしっくりこない。
日付入りだと、空白ばかりできてもったいないし。。。

というわけで、自分で作ってしまいました。

1週間の練習のことを書くのと、試合の結果を書くのと。

左が1週間タイプ、右が試合結果タイプ

1週間タイプは、週初めに目標とか意識することを書いて、
あとはレッスンで言われたことやできたこと、できなかったことなどを書く。
あんまり細かく仕切らなかったので、わりと自由に書き込める。

それを見て、次の週の目標やポイントを決める…と。


試合結果タイプは、日時、天候から始まって、コートの種類、スコアなどを書く。
あとは、気づいたこと。
いいことと、できなかったこと。
コレを書くようになってから、スコアを忘れにくくなった。
あまり細かくないけど、ゲームの内容も。

前の試合でできなかったことは何だったっけ?とかわかるし、
もっとたくさん試合して、たくさんの相手と当たったら、
対戦相手のタイプ別に見えてくるものもあるかもな~。
なんて、ちょっと期待♪
試合結果タイプ、無記入。


書けるときに書く。くらいなので、すぐ書けるときもあれば
1週間分まとめて書いてみたり。
書きながら寝たり…。


大きい紙だと持ち運びに不便だし、
「たくさん書かなきゃ。」って気持ちになるとプレッシャーなので、
A6サイズの無地の紙に印刷しています。
テニス日記 | 投稿者 ともも 00:44 | コメント(4) | トラックバック(0)